Pojam aromaterapija kakav danas poznajemo (valja imati u vidu da su se ljudi biljkama služili u svrhu očuvanja zdravlja i ljepote još u mraku pećine) prvi je put upotrijebio francuski kemičar René-Maurice Gattefosse 1937. godine, u svojoj knjizi o metodama moguće terapeutske primjene raznovrsnih eteričnih ulja. Urbana je legenda da je Gattefosse, nakon eksplozije u svom laboratoriju, u potrazi za trenutnim izvorom olakšanja, uronio opečene ruke u spremnik s eteričnim uljem lavande nakon čega je odmah osjetio smanjenje boli, a opekline su zacijelile iznenađujuće brzo. Tako je rođena moderna aromaterapija.
Aromaterapija kao dio fitoterapije podrazumijeva kontrolirano korištenje eteričnih ulja u svrhu očuvanja zdravlja te liječenja i prevencije bolesti, na svim razinama čovjekova postojanja. I sam naziv „eterična ulja“ zapravo je pogrešan jer nije riječ o uljima, već o smjesama hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljaka destilacijom ili tiještenjem.
Pojam aromaterapije je i kod nas prilično prostituiran i pojednostavljen, pa se aromaterapijom naziva bilo što gdje se koriste eterična ulja. Takva aromaterapija iskače doslovno „iz paštete“, nudeći se svugdje, od prehrambenih proizvoda do usluga u kozmetičkim, frizerskim i inim salonima. Nanošenje mješavine mineralnih (u najboljem slučaju, biljnih, ali rafiniranih) i eteričnih ulja, često patvorenih ili upitne kvalitete, te potom omatanje u plastičnu foliju nije aromaterapija, niti je aromaterapija udisanje raznoraznih aromatiziranih ekstrakata koja nam prodaju čak i u ljekarnama za 20 kn. Aromaterapija je puno više od toga, i naš je cilj potruditi se u sljedećim recima pobliže vam ju pojasniti i približiti.
S obzirom na tematiku i ciljnu skupinu portala, željeli bismo majkama pokazati neke od praktičnih primjena aromaterapije kojima mogu počastiti svoju bebu ili joj čak i značajnije pomoći prilikom nekih bolnih i neugodnih stanja.
Proizvodi za bebe na tržištu uglavnom koriste parafinsko ulje kao bazu, i to zbog njegova odličnog zaštitnog djelovanja od štetnih učinaka vode i urina na bebinu kožu, ali valja imati na umu da ono nije nužno dobro i za njegu bebine kože. Tu prednost uvijek valja dati hladno prešanim baznim biljnim uljima oplemenjenim eteričnim uljima koja ne samo da će njegovati bebinu kožu, nego će i pomoći u rješavanju mnogih problema na koje ćete možda naići.
Bebe uživaju u masaži. Masaža bebe prekrasan je način da opustite svoju bebu i kroz dodir stvorite čvrstu vezu i povjerenje. Dokazano je također i da masaža kod beba potiče psihomotorički razvoj. Pomoć eteričnih ulja možete potražiti kod suhe kože, tjemenice, kolika, prehlada i upala te problema sa zubićima, jer će ona istovremeno jačati imunitet, umiriti živčani sustav te uveseliti bebu masažom koju prima. Sve mame znaju da nije lako skrbiti se za bebe jer nam ne mogu reći zašto plaču.
Bazno ulje za masažu bebe u svrhu smirivanja/uspavljivanja može biti, primjerice, hladnoprešani badem ili jojoba u koje ste na 30 ml ulja dodali 1 kap eteričnog ulja lavande, 1 kap eteričnog ulja geranija i 1kap eteričnog ulja rimske kamilice. Ovu kombinaciju možete koristiti svakodnevno u ritualu nakon kupanja, odnosno prije spavanja.
Mnoge bebe imaju probleme s kolikama koje se manifestiraju iznenadnom pojavom boli te jakog, neutješnog plača u inače zdrava dojenčeta. Spomenuto se obično događa u kasnim poslijepodnevnim i večernjim satima, svakodnevno tijekom nekoliko tjedana, između 3. tjedna i 3. mjeseca života. Pri tom se uz već navedeni plač dijete grči, privlači nožice prema trbuščiću, izvija se u luk, a uz crvenilo lica, moguća je bljedoća oko usana, hladne nožice i zgrčene šačice. Trbuščić je obično nadut i osjetljiv. Takav napad može trajati i satima, pri čemu plač sustaje samo trenutno, bez obzira što sve poduzeli da dijete utješimo, a prestaje pri potpunom iscrpljenju, kada dijete odjednom zaspi, oznojeno i izmučeno, ili kod neke djece, nakon stolice ili ispuštanja vjetrova.
Kako biste pomogli svojoj bebi prilikom napada kolika,valja pokušati sa sljedećim pripravkom – u 15 ml baznog ulja dodajte 1 kap eteričnog ulja mandarine i 1 kap eteričnog ulja lavande. Zatim tom mješavinom masirajte bebi trbuščić te srednji dio leđa blagim, kružnim pokretima.
Za umirivanje nemirne i razdražljive bebe dodajte u 30 ml baznog ulja (već spomenuti badem ili jojoba) sveukupno 7 kapi lavande, rimske kamilice, geranija, mandarine i njemačke kamilice (u omjeru ovisno o preferencijama mirisa – važno je samo da ukupan broj kapi ne prelazi 7 kapi i da svako od ulja bude uključeno barem s jednom kapi) i nježno izmasirajte bebina stopala krećući palcima od sredine stopala preko jastučića stopala prema prstima. Ovo je drevni kineski način masaže bebinih stopala koji se sve više koristi i na Zapadu. Na ovaj način možete masirati bebina stopala i bez ulja, preko čarapica. Beba će se vrlo brzo umiriti.
Za uspavljivanje bebe i osiguravanje mirne noći možete u aroma lampicu ili jednostavno u zdjelu s vrućom vodom ukapati sveukupno 2 kapi nekog od sljedećih ulja – geranija, lavande, njemačke ili rimske kamilice te staviti u sobu u kojoj beba spava, ne preblizu bebinoj glavici.
Nicanje zubi također spada u stresne situacije u dojenačkom životu koju neke bebe dosta teško podnose. Važno je bebi dati nešto da grize, bilo da je riječ o anatomskoj igrački napravljenoj baš za tu namjenu ili običnoj kriški jabuke. Aromaterapija i ovdje priskače u pomoć na način da otečene i bolne desni može umiriti na sljedeći način: u 30 ml bademovog ulja (ili bilo kojeg drugog hladnoprešanog ulja koje imate pri ruci) dodajte 3 kapi rimske kamilice, 3 kapi njemačke kamilice i 3 kapi lavande, smjesu dobro promiješajte i nekoliko kapi mješavine razmažite između prstiju i namažite na bebine obraze uz čeljust. Zatim odvojite 1 čajnu žličicu spravljene mješavine i dodajte u šalicu u koju ste ulili ledeno hladnu vodu, vrlo dobro promiješajte te umočite u tu mješavinu komadić vate i nježnim tapkanjem nanesite na bebine desni. Umjesto vode možete upotrijebiti i aloe veru koja također ima dokazano umirujuće djelovanje. Držite mješavinu u hladnjaku te ponovite nekoliko puta tijekom dana, po potrebi.
U vrijeme prehlada i viroza, pogotovo ako imate još male djece u kući, važno je zaštititi bebu od mogućih zaraza. Najjednostavnije je to učiniti na način da u aroma lampicu ukapate nekoliko kapi eteričnih ulja, primjerice lavande, mirte, eukaliptusa radiate, ravensare i čajevca ili da ista ta ulja ukapate u sprej bočicu u koju ste dodali vodu, dobro promućkate te redovito raspršite po kući. Važno je provjetravati prostorije u kojima boravite, a osobito je važno da zrak u kući nije suh. Stoga, ukoliko nemate ovlaživač zraka, na radijatore stavite mokre ručnike ili plahte i redovno ih održavajte vlažnima.
Ako je beba već prehlađena, u krevetić u kojem spava položite jastuk ispod madraca tako da je gornji dio tijela lagano povišen, a na krevetić stavite mokru pelenu ili ručnik koji ste umočili u vodu u koju ste prethodno dodali par kapi lavande ili mirte i promiješali rukom.
Ugled i djelovanje aromaterapije i eteričnih ulja potvrdili su neki visoko cijenjeni liječnici, poput Valenta, Duraffourda, Lapraza, Belaichea, istraživači (P. Francomme) i farmaceuti (D. Baudoux). Usprkos neospornom i klinički dokazanom djelovanju, aromaterapija, osim u Francuskoj, nikad nije dobila zasluženo priznanje službene medicine. Razlog za to, između ostalog (lobiranje farmaceutske industrije, njegovanje svojevrsne kulture bolesti), leži u neispravnom korištenju eteričnih ulja uzrokovanom nepoznavanjem osnova kemije eteričnih ulja, različitih varijeteta i podvrsta pojedine vrste. Aromaterapija je k tome prigrljena od velikog broja šarlatana, što nikako ne pomaže njenom priznanju kao učinkovite terapeutske metode.
Autor: V. V.
