8 stvari koje se dogode u vašem tijelu kada ste dugo pod stresom
Bolest modernog doba! Bez obzira gdje doživljavate stres, na poslu ili možda u obitelji, on može ozbiljno utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje....
Kako spriječiti upalu mjehura ovog ljeta?
Urinarne infekcije veoma su uobičajene, no nažalost uzrokuju velike smetnje za gotovo 50% svih žena barem jednom u njihovom životu. Ljeto je vrhunac sezone...
Uzročnici nelagode pojave hemeroida o kojima se rijetko priča
Olakšajte svakodnevnu higijenu perianalnog područja
Jeste li znali da su iritacija, svrbež i peckanje perianalnog područja vrlo čest problem koji se povremeno javlja kod čak...
Odgovarajuća njega za ravnotežu i svježinu intimnog područja
U današnjem, užurbanom načinu života i uz svakodnevne obaveze ne preostaje nam mnogo vremena za brigu o sebi. Većina žena najviše pažnje posvećuje njezi...
Svaka peta odrasla osoba je debela!
Prekomjerna tjelesna masa u sljedećih 30 godina bit će u Hrvatskoj odgovorna za 10 % slučajeva kardiovaskularnih bolesti, 75 % slučajeva dijabetesa, 7 %...
Kako proslaviti prvu menstruaciju
Sjećate li se straha i neugode kada ste dobili svoju prvu menstruaciju? Pobrinite se da vaša kći i njezine prijateljice budu pripremljene i informirane...
Koji su razlozi dječjoj glavobolji
Iako im to ponekad ne želimo priznati, pa mislimo "od čega tebe boli glava kad nemaš nikakvih briga", djeca također imaju problema s glavoboljama....
Zašto je važno raditi Kegelove vježbe u 40-ima!
Nikad niste radili Kegelove vježbe i pitate se je li prekasno za početak. Odgovor je jednostavan: nikad nije kasno! Kegelove vježbe su vježbe mišića...
Djeca i slatkiši, stalna borba i dilema
Mada svjesni ozbiljnih posljedica, roditelji ipak imaju neodoljivu potrebu da ugode djeci, pa se zato odlučuju za manje prikladne namirnice. Štetne navike prejedanja koje...
Kako se što brže oporaviti nakon poroda
Mame su zaista superheroji! Dolaskom nove bebe započinje posve drugačiji period u vašem životu, posebice ako postajete roditelj po prvi puta. Osim brige koju...